po kolei

[...] mi brakuje, tez ogoreczki kiszone czy kapusta :-) I jem czesto jak jestem w Polsce mimo ze mam po tym lekkie rewolucje w brzuchu, hehe, ale co tam, kilka dni. Moja corka z kolei uwaza ze kazdy polski chleb jwst ohydny :-) w polsce je tylko biala zwykla bulke, to jwszcze jej smakuje :-) alw zadnych serow bialych, kiszonek, ble, nieprzyzwyczajona [...]

Ja z kolei ten kawałek który wrzuciłeś wczoraj słuchałem, a na koncercie Słonia 2 tygodnie temu byłem ;D Ja nie moge się doczekac płyty "Druzyna mistrzow"! Jeżeli wszystkie tracki będą tak motywujące jak ten co wrzuciłem to pewnie będę tą płytę w kółko na treningach puszczał ;D A ŻEBY NIE BYŁO ŻE NIC NIE MA Z DZIENNIKA Dziś nadal mam domsy w [...]

[...] środek pleców dostał wczoraj przy wiosłowaniu. Tak jak wspominałem ze względu na to że nóg nie mogłem zrobić to dałem uginanie nachwytem i przedramiona. Już 2 dzień z kolei utrzymują mi się potężne domsy w tricach po pierwszym zastosowaniu francuza w wersji za głowe 1 sierpnia. Gloria Viris! http://www.youtube.com/watch?v=jdLPT8mt6VI [...]

[...] Kurde we wtorek na treningu zrobiłem zaledwie 2 serie wznosów na łydki za to do kompletnego upadku mięśniowego, czego efektem jest ból w łydkach który trwa już 3 dzień z kolei i nie wygląda jak typowe domsy. Ból jest mocny, łydka jest cały czas twardsza niż zwykle prawie jak podczas skurczu, choć sam skurcz nie zachodzi. Zdaje mi sie też że [...]

Ja z kolei czytalem, ze dopiero po 3 dniach wlacza sie ketoza, a po 7 organizm zaczyna caly syf z siebie wyrzucac. Ale badanie wrzuc jak odgrzebiesz.

[...] i tak jakos dzionek leci po malu. Bardzo podobnie bedzie wygladal przez caly tydzien, jeszcze mam pytanko co byscie mi proponowali po tym FBW co skonczylem byl to 3ci z kolei Fbw jaki robilem. pozdr Dieta 1.j/w 2.Ziemniaki+2filety z pangi+duzo surowy z kapusty kiszonej. 3.2banany+razowiec+pol filetu z pangi ktory zostal jeszcze+1schabowy(to [...]

[...] Podobno jako kierowca mogę miec straszne problemy z kręgosłupem, a podobnie jak Ty (chyba) przywiązuję dużą wagę do sportu. No i zdrowie też bardzo ważna rzecz :D Z kolei jako mechanik (uczę się na technika pojazdów samochodowych) ciężko będzie znaleźc pracę w średnio dużym mieście, które co roku wypuszcza 3*~25 mechaników po technikum i [...]

[...] jakiś koleś wypacza konkurs kupując 600 lajków, gdzie klikają mu jacyś kolesie pochodzenia arabskiego. Niech jeszcze uargumentuje to, że to jego znajomi... Kolejny gościu z kolei umieszcza zdjęcie konkursowe, po chwili usuwa swoje zdjęcie profilowe i inne dane z profilu i w ciągu pięciu godzin ma około 150 lajków." Ja bym jeszcze nie brał pod [...]

[...] 113x8 -wiosłowanie sztangą wąskim podchwytem 60x12 100x12 140x12 -szrugsy sztangą z przodu 140x20 190x15,15 -podciąganie kolan w zwisie 5x max. lekkie cardio 15 min. dziś z kolei trenowałem barki i bicepsy+łydki -wyciskanie sztangi zza karku stojąc 40x10 60x8 80x8 100x5 80x12 -wznosy boczne siedząc 18x12 24x8,7 -podciąganie sztangi do brody [...]

[...] występował ostatnio w duńskim FC Nordsjaelland. - Lense pozostawił po sobie dobre wrażenie podczas dotychczasowego pobytu z zespołem - powiedział menedżer Herbert Maronn - Z kolei Pearce'a obserwowaliśmy już od roku. Trenując z nami potwierdził swoje zalety, jakie my wcześniej dostrzegliśmy. Reggina prowadzi zaawansowane rozmowy z NEC Nijmegen w [...]

[...] dwa dni temu wyjechał ze zgrupowania OGC Nice, swojego byłego klubu. Piłkarz chciał w ten sposób wymusić na działaczach "Orłów" pozwolenie na transfer. Ci z kolei zagrozili, że nie dadzą się przekonać szantażem. Wczoraj jednak były gracz Martigues dowiedział się, że przejdzie do bretońskiego pierwszoligowca. Rennes i Nice doszły [...]

[...] wywalczyło rzut rożny, 2 razy górą był Sławomir Cuper, a raz - po pięknym rajdzie i dokładnym podaniu Radosława Bugaja - "Dede" uderzył tuż nad poprzeczką. Z kolei po dośrodkowaniu Skrzypka bliski zdobycia bramki był Patryk Stemplewski. Po jego główce piłka minęła jednak bramkę. W 17. minucie Zagłębie sprytnie rozegrało rzut [...]

[...] miejscu choć zdecydowanie widać dużo lepszą jakość, twardość mięśnia i coraz mniej tłuszczyku... Zawsze miałem przekonanie, że po teściu masa idzie podobnie jak po mecie. Z kolei znajomi twierdzą, że tak szybko zdobyta masa to wynik retencji wody, który szybko spada po cyklu. I, że powinienem się cieszyć z moich efektów bo robię suchą masę, [...]

[...] wszystkie serie tak ustalone cieżar że po 15 powtórzeń było i krótkie przerwy między seriami, dlaczego taki trening, u mnie barki dość szybko ulegają uszkodzeniom, teraz są jak nowo narodzone, siłę ćwiczyłem dość okazjonalnie, - z kolei na drążku i ćwiczeniach wspomagających sporo jednak siły, gdyż tu nie ulegam tak często kontuzjom

ja z kolei startowałem w Siedlcach w PP w trójboju atletycznym, czyli drążek, poręcze 1/2 MC i sztanga MC, najbardziej bylem zadowolony ze sztangi 36 powtórzeń masą ciała, drążek jak na mnie słabo, około 6 powtórzeń niezaliczonych za brodę, dużo kontrowersji, po próbie byłem przywołany przez sędziów, sędzia miał swoje racje, ja swoje, oczywiście [...]

[...] zagrożenie umożliwiające powstanie opisywanej choroby. Ludzkość odżywiając się nieprawidłowo ma zmniejszone szanse na prawidłową ochronę przed wolnymi rodnikami. Z kolei nałogi przyczyniają się do pogorszenia tej sytuacji. Jest to spowodowane choćby samą ilością wolnych rodników w jednym dymku z papierosa zawierającym 1015 wolnych [...]

[...] delikatnie zawaliłam w diecie. (2 dni) Poniedziałek chodziłam do południa lekko przegłodzona, a potem rzuciłam się na orzechy (never ever w takiej ilości po 15!). Wtorek z kolei kabanosy, dobrze, że chociaż indycze. Serka wiejskiego trochę za dużo, ale takie opakowanie. Zauważyłam, że dobrze się po nim czuję, pod warunkiem, że zjem przed 15. Do [...]

Oj w ogóle nie wiem o co Ci chodzi..:( Po pierwsze, wyzwiska w twoją stronę przeżywasz już któryś dzień z kolei.Jak byś takim kozakiem był jak piszesz to albo byś miał to to wyyebane albo byś nie pozwolił, teraz za późno, pjerdolniesz mu gdzieś przy okazji i powiesz że to za to nazywanie w "czwartek dwa tygodnie temu o godzinie 16.22 na [...]

[...] może na tobie nie robić wrażenia. Spróbuj zakresu 12-18. Jeśli chodzi o ćwiczenie pleców to są one bardzo ważne dla bicepsu ponieważ podczas ich treningu bicepsy bardzo mocno pracują. Z kolei ćwiczenie nóg zwiększa iloąść hormonów, co z kolei przekłada się na wzrost mięśni całego ciała. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2008-06-21 23:23:04

Bardzo ci dziekuje,zastosuje to co mowisz i napisze,czy po tygodniu cos sie zaczyna drgac chociaz. Przeanalizował te przykazania i analizuje je juz ktorys raz z kolei. Jem 5 posilkow dziennie i jem co 2-3 godziny,bo chce mi sie jesc juz wtedy.Wydawało mi sie,ze jem dobrze,ale jesli zle to zmieniam i dziekuje za rady.ni edenerwuj sie prosze na [...]